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Guide literie
Choisir la fermeté de son matelas
Mal de dos, position des cervicales, réveils nocturnes, confort ressenti... La fermeté du matelas est un choix qui a des conséquences à plusieurs n...
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Guide literie
Quels matelas et position de sommeil quand on a mal au dos ?
Vous souffrez de douleurs localisées au niveau du dos ? Saviez-vous que la position que vous adoptez la nuit peut largement influencer ces maux ? L...
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Guide literie
Comment choisir sa tête de lit : dimensions tête de lit
Autrefois conçue pour protéger du froid, la tête de lit est aujourd'hui un véritable atout déco. En un clin d'œil, elle structure l'espace et donne...
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Guide literie
Comment laver un oreiller : avec et sans machine
Comme les draps ou votre matelas, vos oreillers doivent être entretenus. Selon leur composition, il faudra prendre plus ou moins de précautions pou...
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Guide literie
Comment choisir le meilleur surmatelas pour vous ?
Le surmatelas est l'allié parfait pour ajuster l'accueil de votre couchage et personnaliser votre confort. Contrairement au protège-matelas, qui pr...
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Guide literie
Comment laver une couette ?
Pour garantir une bonne hygiène de votre literie, il est recommandé de laver votre couette au moins une fois par an, idéalement lors d’un changemen...
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Guide literie
Comment bien dormir ?
De plus en plus de personnes souffrent de troubles du sommeil, quel que soit leur âge. Mais rassurez-vous : ce n’est pas une fatalité. Pour retrouv...
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Guide literie
Cycle du sommeil : les différentes phases du sommeil
Savez-vous que vous passez environs un tiers de votre vie à dormir, soit en 25 et 27 ans ?Ces années de sommeil sont rythmées par des cycles, eux-m...
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Guide literie
Comment choisir le meilleur matelas pour votre enfant ?
Lorsque vient le moment d'installer un lit pour enfant, on pense souvent au style ou à la taille, mais pas toujours au matelas !Pourtant, c'est un ...
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Guide literie
Oreiller Jauni : Comment blanchir un oreiller
Avec le temps, même protégé par une taie, un oreiller peut jaunir à cause de la transpiration et des fluides corporels. Pas besoin de le jeter ! Gr...
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Guide literie
Comment choisir le bon matelas avec de la mousse à mémoire de forme ?
Très populaire depuis une dizaine d'année, les matelas à mémoire de forme offrent un confort sur-mesure grâce à des technologies toujours plus avan...
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Guide literie
Quel matelas à ressort choisir ?
Le matelas à ressorts, un classique revisité. Le matelas à ressorts fait partie des modèles les plus anciens et les plus connus. Breveté en 1855, c...
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Guide literie
Comment avoir des draps doux ? Matière & Entretien
Le confort est essentiel pour bien dormir, et cela ne concerne pas seulement le matelas ou l'oreiller : le linge de lit jour aussi un rôle clé. Pou...
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Guide literie
Pourquoi et quand retourner son matelas ?
De nombreux matelas proposent encore une face été et une face hiver. Mais de plus en plus de modèles modernes sont dotés d'une seule face de coucha...
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